¿Es necesario desintoxicarse?

Enero 07, 2020

A lo largo de la vida las personas estamos expuestas a toxinas generadas en el ambiente y en los alimentos que consumimos, ocasionando cargas acumulativas de toxinas las cuales pueden resultar en enfermedad.
Esto va a estar definido por la capacidad que tenga la persona de transformar los nutrientes en sustancias necesarias para el buen funcionamiento del organismo (biotransformación) y por la capacidad que tenga el organismo de desintoxicar y eliminar toxinas. Los principales órganos implicados en esta eliminación son el hígado, pulmón, riñón, piel y en donde el microbiota del intestino juega también un papel muy importante.
Existen personas más sensibles a generar una carga tóxica o a acumular toxinas con más facilidad debido a la presencia de alguna o varias de estas situaciones:
• Personas que se exponen de manera permanente a toxinas (ambientales o alimenticias)
• Deficiencias nutricionales en Magnesio, B6, Selenio entre otras.
• Personas con dietas altas en azúcar y baja en proteínas.
• Personas con estrés y / o traumas emocionales
• Personas con mal funcionamiento intestinal. (estreñimiento, toma repetida de antibióticos, entre otras)
• Personas que consumen alcohol de manera excesiva y/ o sustancias psicoactivas
Los síntomas de los estados de intoxicación pueden variar de una persona a otra, pero generalmente pueden basarse en:
• Enfermedades crónicas
• Sensación de fatiga o cansancio físico y / o mental
• Pérdida o aumento de peso
• Lesiones en piel sin causa aparente.
En la medicina biológica y funcional se recomiendan intervenciones terapéuticas tales como:
• Cambios en los hábitos de alimentación, no consumir azúcar.
• Realizar actividad física de manera rutinaria
• Drenajes homeopáticos
• Hidroterapia entre otros.
El estilo de vida, la dieta, la homeopatía y los nutracéuticos pueden mejorar los procesos naturales de desintoxicación, prevenir la enfermedad y restaurar la salud.